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el sueño ayuda a que los niños crezcan sanos y fuerte, en gran parte la disposición de nuestros hijos, su energía, fortaleza, y actitud dependen de él.
los niños en edad preescolar aproximadamente duermen de 10 a 12 horas durante cada período de 24 horas, pero no hay razón para ser rígido en cuanto a qué horas específicas deben tomar esas horas necesarias. en esta etapa, lo importante es ayudar a nuestro hijo a que desarrolle buenos hábitos para dormir.
¿Qué puedo hacer para crear un buen hábito de sueño?
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